Este es mi primer entrenamiento de running que tengo registrado bien, ya que los días 30 y 31 de enero es cuando tomo la determinación de salir a correr e intento registrarlos en la app de strava pero no sale nada bien. El día 30 salgo por primera vez, y consigo aunque muy fatigado correr 5´ y me noto muy pesado, y no con muy buenas sensaciones. El día 31 es mi segundo entrenamiento, termino con 8´ y como el día anterior muy fatigado y sigo notándome muy pesado, piernas muy pesadas, y sin buenas sensaciones. Hoy día 1 de febrero con mucho frío, y con niebla salgo en lo que es mi tercer entrenamiento con las cifras que salen en la foto, recorriendo una distancia de 2,41 kms con una duración de 15´28´´ con un promedio de 6´25´´ por kilometro. Este último dato que es el ritmo, hoy por hoy no me importa ya que lo que tengo como meta el bajar peso por lo que el ritmo me importa entre menos y nada. Las sensaciones de hoy han sido o mejor dicho no son nada buenas de momento, me sigo nota...
Y como las desgracias nunca vienen solas, tr as un fortísimo dolor en el costado derecho mucho antes del accidente de tráfico y de la depresión, paso por una hospitalización y una operación ambulatoria tras un cólico nefrítico junto con una pequeña fisura del riñón derecho con su correspondiente infección por la filtración de orina al mismo, y que ya tenía incluso una gran colonia de gusanos a causa de la infección. Otros cuantos meses de baja para recuperarme y quitar toda la infección con antibióticos así como tener reposo ya que tengo colocado un doble J en el riñón. Pues a esto se le suma ya entre las tres incidencias casi 2 años parado con algún intento de entrenamientos en gimnasio pero que no cuajan y una gran subida de peso. Al día de hoy estoy en casi 90 kg, para ser mas exacto en 87 kg tras la última consulta con la endocrina, esto quiere decir que estoy justo en el peso con el que me diagnosticaron hipotiroidismo. Pero hay algunos cambios, sobre todo en mi cabeza, y est...